Çağdaş Tümer - Uzman Klinik Psikolog - Çanakkale - Çocuğumun mızıldanma davranışını nasıl azaltabilirim?
İletişim Bilgileri
Çağdaş Tümer - Uzman Klinik Psikolog - Çanakkale - Çocuğumun mızıldanma davranışını nasıl azaltabilirim?
Çağdaş Tümer - Uzman Klinik Psikolog - Çanakkale - Çocuğumun mızıldanma davranışını nasıl azaltabilirim?

Blog

  • Ana Sayfa
  • Blog
  • Çocuğumun mızıldanma davranışını nasıl azaltabilirim?
Çağdaş Tümer - Uzman Klinik Psikolog - Çanakkale - Çocuğumun mızıldanma davranışını nasıl azaltabilirim?

Çocuğumun mızıldanma davranışını nasıl azaltabilirim?

Çağdaş Tümer - Uzman Klinik Psikolog - Çanakkale - Çocuğumun mızıldanma davranışını nasıl azaltabilirim?

Çocukların mızıldanmalarının bir numaralı nedeni, ilgi çekmek istemeleridir. Eğer biz onlara boyun eğersek, bu davranışlarından hiç vazgeçmezler, çünkü bunun işe yaradığını öğrenmişlerdir, öyleyse pes etmeyeceğiz!

Mızıl­danma öğrenilmiş bir davranıştır yani söndürülebilir. Çocuğunuzun davranış değişimine ne kadar erken başlarsanız, mızıldanmanın bir alışkanlık haline gelmesini önleme şansınız o kadar artar. Mızıldanmayı azaltacak 4 adımı anlattığım instagram videomu buradan izleyebilirsiniz. Videoyu izlediyseniz artık çocuğunuzun davranışını değiştirmeye başlamak için harekete geçme zamanı. Öncelikle bir ajanda edinin. Ben bu ajandaya “Değişim Günlüğü” diyorum. Değişim Günlüğümüze düşüncelerimizi yazıp ve planımızı yapacağız.

Başlangıç olarak mızıldanan çocukları düşünün.

  • Sizce bu davranışı ne için kullanıyorlar?
  • Mızıldanma öğrenilen bir davranış olduğuna göre, çocuklar bunu nereden öğrenmiş olabilirler?
  • Tanıdığınız diğer anne babalar mızıldanmaya nasıl tepki veriyorlar?
  • Sizin anne babanız nasıl tepki verirdi?
  • Sizce mızıldanma davranışını bitirmede en başarılı olan tepkiler hangileridir?

Şimdi mızıldanmayı azaltacak 4 adımı anlattığım videoyu tekrar izleyin.

  • Çocuğunuz mızıldandığında tipik olarak ona nasıl tepki verdiği­nizi düşünün. Olanağınız varsa, tepkinizi eşinizle ya da sizi ve çocuğunuzu iyi tanıyan bir yetişkinle konuşun. Verdiğiniz tep­ki davranışı durdurmada bugüne kadar neden başarılı olmadı? Çocuğunuz bu davranışı diğer yetişkinlerin yanında da sergiliyor mu? Yanıtınız evetse, kimlerin yanında? Kimin yanında böyle davranmıyor? Neden?

  • Birinci, ikinci ve üçüncü adımları yeniden izleyin ve bundan sonra çocuğunuzun mızıldanmasına hoşgörü göstermemeye söz verin. Çocuğunuza yeni davranış beklentinizi açıklamak için ne söyleyeceğinizi iyice düşünün. En önemlisi, çocuğunuz bir daha mızıldandığında nasıl tepki vereceğinizi plânlamanızdır. Çoğu durumda birinci ve ikinci adımların davranış değişimleri için zorunlu olduğunu fark edin.

  • Çocukların davranışlarında genellikle tahmin edilebilir bir örüntü vardır; bir başka deyişle belli durumlarda çocuğun bu davranış­larının kendini göstermesi daha olasıdır. Çocuğunuzu düşünün ve hangi koşulların onun mızıldanmasına yol açtığını belirleyin. Ör­neğin, günün belli bir saatinde yüzünü daha fazla mı asıyor? Bunu açken ya da yorgunken mi yapıyor? Siz telefonda konuşurken il­ginizi çekmek istediğinde mi? Siz yorgun olduğunuzda mı? Davra­nış örüntüsünü ortaya çıkardıktan sonra, çocuğunuzun ne zaman mızıldanmasının olası olduğunu öngörebilir ve mızıldanma başlamadan duruma müdahale edebilirsiniz. Örneğin, mızıldanmaya başlamadan önce dikkatini dağıtabilirsiniz:

“Bakar mısın ne güzel bir kelebek!”

“İki dakika sonra telefonu kapatacağım. Kapatır kapatmaz kitap okuyalım, olur mu?”

  • Mızıldanma alışkanlığının kendi kendine son bulması zordur. Mızıldanma devam ediyorsa, dördüncü adımı deneyin ve çocuğunuza uygun yaptırımlar uygulayın. En iyi yaptırım­ların duruma en uygun olanlar ve hemen uygulananlar olduğunu anımsayın. Çocuğunuz toplum içinde ya da evde mızıldandığında yapabileceğiniz şeyleri sıralayın. Böylece ilk mızıldanma belirtisin­de, onunla başa çıkmak için hazır olursunuz.

Çocuğunuzun davranış değişikliğini baş­latmak için önümüzdeki yirmi dört saat içinde yapmaya karar verdiği­niz şeyleri Değişim Günlüğüne yazın.

Davranış değişimleri için alıştırma yapmak ve bazen de ek olarak uzman desteği gereklidir. Çocuğunuzun yol boyunca attığı her adımı fark edip kutlamalısınız. Gerçek sonuçları görmek için en az yirmi bir gün gerekir; çabucak pes etmeyin. Çocuğunuzun her hafta gösterdiği ilerlemeyi Değişim Günlüğüne not alın. Bir strateji işte yaramazsa bir başkasının yarayacağını unutmayın.

Çanakkale psikolog denince bölgede birçok hastamızı tedavi eden ve topluma kazandıran bir yapıya sahibiz. Çanakkale psikolog olarak kendimizi ruh bilimci olarak tanımlıyoruz. Psikologlarımız bireylerin davranışlarını ve davranış şekillerini incelemektedirler. Öğrenmiş olduğumuz bilgilerle, bizlere başvuran bireylerin yaşadığı sorunları kurduğumuz diyalog sonucunda ortaya çıkarıyoruz. Böylelikle bireylerin yaşamış oldukları ruhsal sorunların çözümlenmesini sağlıyor. Toplumsal sorunların temeline inerek hastalarımızın yaşamış oldukları sorunların temelinden çözümlenmesi için gerekli olan tüm profesyonel müdahaleleri gerçekleştiriyoruz. Bizler Çanakkale psikolog kurumu olarak sadece bizlere danışan kişileri dinlemekle yetinmeyiz. Aynı zamanda bir sorun üzerine kliniklerimize başvuran bireylerin yaşadıkları problemler üzerine detaylı araştırmalar yaparız. Böylelikle sorunların temeline inerek hastalarımız olarak nitelendirdiğimiz bireylerin tüm sorunlarını çözmeye odaklı çalışmalar gerçekleştiririz.

Çanakkale psikolog kurumumuzdaki bütün psikologlarımız alanında uzmanlaşmış, bu mesleğin okulunu icra etmiş sertifika ve diploma sahibi uzman kişilerdir. Çanakkale psikolog uzmanlarımız almış oldukları sertifika ve eğitimlerin testlerini usulüne göre uygulamaktadırlar. Ayrıca uzmanlarımız bu test sonuçlarını psikiyatr, hekim ve testi isteyen bütün kurumlarla paylaşmaktadırlar. Bizlere danışan hastalarımıza psikolojik destek vererek, insanların tekrardan topluma kazandırılmasını sağlamaktayız. Çanakkale psikolog kurumu olarak psikolojik değerlendirmeler yapıyor ve neden sonuç ilişkisi kuruyoruz. Bizlere danışan bireylerin dürtülerini, davranışlarını ve güdülerini inceliyoruz. Çanakkale psikolog denince akla ilk gelen kurumlardan biri olan kurumumuz bünyesindeki, psikologlarımız yüksek gözlem kabiliyetine sahiplerdir. Profesyonel psikologlarımız bireyleri yargılamadan, onlarla pozitif bir ilişki kurup, empatiyle yaklaşım sergilemektedir. Psikologlarımız sürekli olarak kendini geliştiren ve psikolojiyle alakalı yayınları takip ederler. Bizlere başvuran bireylerin dillerine uygun şekilde iletişim kuruyor ve onlara uyum sağlıyoruz. Anlattıkları her şeyi anlamaya çalışarak bireylerin içerisinde olduğu durumdan kurtulmalarını sağlıyoruz.

Çanakkale psikolog olarak bizlere danışan kişilerin daha yüksek bir konsantrasyona sahip olmalarını sağlamaktayız. Psikolojinin dışında farklı alanlarda da araştırmalar yapıyor ve yeni olan tüm test ve tekniklerden yararlanarak bizlere gelen bireylerin sorunlarını çözüyoruz. Psikologlarımız alanlarında uzman olan ve Çanakkale’de kendini kanıtlamış kişilerdir. Çanakkale psikolog hizmetleri veren kurumumuz sizlere her zaman yaşadığınız problemler konusunda yardımcı olurlar ve sorunlarınızın çözümü için farklı metotlar kullanırlar.

Çanakkale Psikoterapist

Psikoterapi bireylerin yaşamış olduğu davranışsal ve duygusal problemleri çözümleyip, ruh sağlığının gelişmesini ve korunmasını hedefleyen ruhsal tekniklerin genel adıdır. Çanakkale psikoterapist denince akla ilk gelen kurumlardan biriyiz ve sizlere psikoterapi seansları ile yaşadığınız sorunlardan kurtulmanız için profesyonel çözümler ve tedaviler sunmaktayız. Psikoterapistlerimiz, siz değerli hastalarımız ya da problem yaşayan bireylerin, danışma durumunda beklenti ve şikayetlerine göre gerekli olan tanısal yöntemleri uygulamaktadırlar. Bu yönde gelişim planı hazırlayan ruh sağlığı uzmanlarımızla problem ve sorunlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olmaktayız. Psikoterapistlerimiz Çanakkale ve Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde uzun yıllar görev yapmış, alanında uzman olan profesyonellerdir. Psikoterapi günümüzde halk arasında ön yargıyla yaklaşılan bir tedavi yöntemi olarak görülse de herkesin bu terapiye ruhsal anlamda daha iyi hissetmesi için ihtiyacı vardır. Sizlere Çanakkale psikoterapist hizmetlerimizi profesyonel bir şekilde sunarak, tüm sorunlarınızı daha güçlü bir şekilde yenmenize olanak tanıyoruz. Çanakkale'de uzun yıllardır psikoterapi hizmetlerimizle birçok hastamızın ruhsal anlamda daha iyi hissetmesini sağlayacak birçok seans ve terapi uygulaması yaptık. Sizlerde Çanakkale’de iyi bir psikoterapist arıyorsanız, bizlerle iletişim kurabilirsiniz.

Çanakkale Psikoterapist Nedir?

Çanakkale psikoterapist yukarıda da bahsettiğimiz gibi ruhsal uygulamalar ile bireylerin yaşamış olduğu ruhsal sorunları iyileştirecek birtakım uygulama ve terapi yöntemleridir. Alanında uzmanlaşmış psikoterapistlerimizle hizmetlerimizi profesyonel çözümlerle sizlere sunmaktayız. Bireylerin kendileri üzerindeki gözlem yeteneğini ve sorunlarını kolaylıkla algılamalarını sağlayacak uygulamalarla sizlere kesin çözümler sunmaktayız. Bireylerin toplumsal ve kişisel farkındalıklarını artırmaya yönelik çalışmalar yaparak, daha güçlü toplum ve daha güçlü aile sloganıyla Çanakkale psikoterapist hizmetlerini sizlere sunmaktayız. Sorunların temeline inerek bireylerin toplumdaki rollerini saptamalarına yardımcı oluyoruz. Zihinsel ve davranışsal anlamda problem yaşayan birçok hastamızın sorunlarını çözmekten gurur duyuyor ve toplumun daha bilinçli bir şekilde hareket etmesine, insanların aile ve sosyal çevrelerinde daha iyi hissetmelerini sağlamak için sizlere ve insanlığa hizmet ediyoruz.

Çanakkale psikoterapist uzmanlarımız öncelikli olarak ilk seansta bireylerle tanışmayı seçip, çeşitli alanlarda sorular sormaktadırlar. Daha sonra kişilerden aldıkları bilgilerle yaşadıkları sorunları algılayıp, bu yönde bir tedavi planı oluştururlar. Duyguların ve davranışların daha iyi bir hale getirilmesi yönünde çalışmalar yapılır.